Über den Kurs
"Shine with Grace" Yoga & Buchvorstellung mit Maja Tae Sook Dreyer
6.4.2024, 10.30-13.30 Uhr
YOGA & BUCHVORSTELLUNG
Dieser Workshop führt dich in deine Kraft und in die Verbindung deines Herzens, um mit Selbstvertrauen und Mut den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
Zu Beginn stellt Maja Ihr Buch "AUSGESETZT. ADOPTIERT. ANGEKOMMEN IM JETZT." über ihre berührende, persönliche Geschichte vor, dann beginnt der Yoga Workshop.
Im ersten Teil unterstützen uns die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga in den Haltungen, um mehr Stabilität und Freiheit zu erleben. Dich erwartet eine spielerische Praxis, die dir Sicherheit und Freude beim Erfahren und Entdecken schenkt. Mit der Stärke der Rückseite öffnen wir unsere Vorderseite. So kommen wir in Kontakt mit unserem mutigen Herzen, Hridaya (Sanskrit) .
30 min Pause
Der zweite Teil dient der Regeneration und dem Erleben im puren Sein. Wir unterstützen uns in den Haltungen vieler Hilfsmittel, wie Yogabolster, Decken und Blöcke. Du bleibst präsent im Geist und entspannt und achtsam im Körper. Dieser Teil wird von Ulrich Koch, Musiker und Klangexperte mit Klangschalen und Sound begleitet. Die heilenden Klänge der Klangschalen und die ruhige Praxis ermöglichen ein tiefes Eintauchen in dein Unterbewusstsein. Durch Vertrauen und Loslassen können wir uns entspannt dem Fluss des Lebens hingeben.
Deine Lehrerin
Maja Tae Sook Dreyer
Maja Tae Sook Dreyer
Anusara Yogalehrerin, Gründerin und Inhaberin des Yogastudios majayoga in Eltville, Coach- und Beraterin, Autorin.
M. Dreyer wurde im Alter von sechs Monaten in Korea ausgesetzt, verbrachte als Findelkind zweieinhalb Jahre im Kinderheim in Seoul und wurde über Terre des Hommes von einer deutschen Familie in Baden-Württemberg adoptiert.
Sie unterrichtet seit 2005 Yoga und absolvierte 2007 eine Ashtanga-Vinyasa Yogalehrerausbildung und eröffnete 2011 ihr eigenes Yoggastudio majayoga in Eltville am Rhein (Hessen). Auf ihrem Yogaweg begegnete sie Anusara Yoga, dies führte sie seit 2018 zur Absolvierung mehrerer Anusara Yogalehrerausbildungen u.a. bei Veronika Freitag, Christina Lobe und Nicole Konrad. Sie vertiefte ihre persönliche Weiterentwicklung und absolvierte 2022 eine Coaching- und Beraterausbildung in Wiesbaden.
Ende Januar 2024 veröffentlichte sie ein Buch, geschrieben mit ihrer Co-Autorin Dr. Katharina Schlicht, über ihre persönliche Geschichte AUSGESETZT. ADOPTIERT. ANGEKOMMEN IM JETZT. (erschienen im Schlosser Verlag). Dieses ist überall auch als E-Book und Hörbuch im Handel erhältlich.
Maja Tae Sook Dreyer erkämpfte sich immer wieder durch ihren Mut, den Wunsch zu leben und ihre Sehnsucht nach Verbindung ein Leben in Wertschätzung, Liebe und Wahrheit.
Sie hat eine erwachsene Tochter, lebt mit ihrem Mann im Taunus und arbeitet in Eltville am Rhein.
„Mein Wunsch ist es, viele Menschen zu ermutigen sich ein Leben in Zufriedenheit, Selbstbestimmtheit und in Freude zu gestalten.“
